2011年6月17日星期五

二人世界分開食...花齋 - 2011年6月16日 (附食譜 + 炸麵筋做法)


南乳炆齋
話咁快就半個月,眨吓眼尋日又到農曆十五 - 係我實行食花齋第二次既日子!


上次初一食齋因為老公開OT,所以我只求其開咗罐罐頭麵筋~

今次老公堅持要我預埋佢一份......

 所以我炆咗煲南乳炆齋!
見食肉獸咁有心主動堅持陪我食花齋,所以依煲齋菜我落足心機,加多d唔同花款材料......

 黃芽白;

 鮮雜菌: 法國啡蘑菇、本菇、蠔菇;

 白背黑木耳、冬菇、枝竹、竹笙、紅蘿蔔;

 仲有自製炸麵筋!

其實仲有罐頭粟米筍! 唔記得影相......

當我炆好齋菜既時候,Mr.T 來電話要晏少少返~ 不過我好鬼肚餓,所以我忍唔住自己一個人食飯先!

Mr.T 返到來開飯時好擔心咁問我:d齋裡面有咩架? 妳點煮呀??


我估佢好怕我只淥兩條青菜來應酬佢!

不過最後佢一路食一路話: 咦~ actually 好正喎! 原來齋咁好食架!!


食肉獸乖乖剷除咗一大兜齋 + 一大湯碗份量既白飯!!

P.S. 原來Mr.T 尋日好乖 - lunch 時食咗個齋沙律喎! 真係抵鍚~~~~

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

早排有網友見到我部BOSCH mixer 就走來同我講 - 聽講依部BOSCH 打高粉麵糰只可以打300g 以下; 又話覺得個麵糰勾好幼,

質疑只得550W會唔夠力,打唔到麵糰變薄膜云云......


(佢自己無用過甚至無見過依部機,唔知佢聽邊個講? )

買咗部BOSCH 咁耐,我一直只用來整蛋糕打蛋打忌廉,未試過用來整麵包,因為我每次整麵包份量都唔多,大約只會用200g 麵粉左右,所以貪方便我多數都係用返Breville 手提mixer 來打麵糰!

 今次用500g 高粉搓麵筋,於是我就用部BOSCH 來打麵糰,証實一下依位網友所講既意見是否屬實......

我先放高筋粉、泡打粉、鹽 + 油落鋼盆,開最慢速1號一面打一面慢慢再加水(怕乾粉飛到周圍都係!! )

大約1分鐘後材料初步拌勻,我就加速改用2號繼續打;

 用2號打咗2分鐘左右已完全搞成麵糰!


之後持續打咗5分鐘,麵糰已經起哂筋性唔黏手 - 我個人經驗從未試過打一個麵糰咁快手就搞掂! 整蛋糕時打蛋打忌廉都一樣好快趣呢!

只可以打300g 以下高粉 - 依點係完全唔正確既!

(我覺得可以打超過500g 呢~

依部BOSCH 絕對係我用過最滿意既mixer!


 南乳炆齋煲食譜click here~

 自製炸麵筋做法click here~



17 則留言:

  1. 1111111111111111111111
    [版主回覆06/18/2011 03:26:00]
     
     

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  2. 我都中意食齋..有粉絲仲好...
    [版主回覆06/18/2011 03:27:00]我老公唔鍾意食粉絲,所以今次無落,不過上次果煲有粉絲架!
     
     

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  3. d麵筋除左炸,仲可以就咁焗。
    我係學校做實驗果時都無炸
    就咁焗。
    味道當然會無咁好食啦,
    但就會健康d,
    或者你下次可以試下。
    [版主回覆06/19/2011 00:39:00]我食野一向味道行先!  不過焗好似無炸咁麻煩,因為炸完d油又要盡快煮餸用哂佢......所以我下次都會試吓妳焗依個方法! Thanks for sharing~
     
     

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  4. 呢個 齋好多材料正呀 
    [版主回覆06/19/2011 00:35:00]Mr.T 同我一齊食花齋嘛,所以咪用多d唔同材料囉!
     
     
     
     

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  5. 整得好靚呀 ﹗連麵筋都自己整﹐你好叻呀 ﹗
    [版主回覆06/19/2011 00:34:00]Thank you Dai Fa Tung!
     
    我好鍾意食酸齋架! 不過依度無油炸麵筋賣,麵筋係我無意中喺一個台灣素食網站睇學識整整架!
     
     

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  6. 原來十五妳會食齋,我屋企年初一先會全日食齋~
    [版主回覆06/19/2011 00:32:00]我啱啱6月開始初一 + 十五食齋呀~ 所以唔係只十五先食架!
     
     

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  7. KwokMan kuen eunice2011年6月18日 上午9:20

    南乳齋煲送飯1流
    [版主回覆06/19/2011 00:40:00]真係好好送飯,連食肉獸Mr.T 都話好食呢!
     
     

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  8. 依排好得閒, 等我揾晚整吓先
    [版主回覆06/20/2011 05:56:00]好呀~ 齋菜材料好隨意架!
     
     

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  9. I like mushrooms. Yum yum! 麵筋 ma ma tei. hehehe We have vegetarian meals twice a week. :) Trying to eat less meat.
    [版主回覆06/20/2011 05:52:00]we like both!
     
    we love meat too much!  twice veg meals a month is enough~
     
     

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  10. 南乳斋我最中意吃喇。。。
    [版主回覆06/21/2011 00:19:00]依個齋真係好送飯呢~
     
     

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  11. 好用心喔!有花型甘荀!
    [版主回覆06/21/2011 00:17:00]其實依d叫做"懶"靚!
     
     

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  12. 好勁呀~~冇諗過麵筋可以0係屋企自製 都係果句,睇你個blog令我學左唔少見識唔少呀
    [版主回覆06/21/2011 00:16:00]過獎嘞花菈!  我喺一個台灣素食網站學返來架~
     
    我好鍾意食酸齋,不過依度無炸麵筋賣,而家學識咗就隨時都可以有得食嘞!
     
     

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  13. 自家制麵筋 好正啵~ 好小男人肯食素架 Mr.T 真係乖~
    [版主回覆06/21/2011 00:14:00]依度買唔到麵筋嘛,咪要自制囉!
     
    Mr.T 話唔想我食齋既日子要另外煮一份晚餐比佢咁辛苦又咁麻煩,所以堅持同我一齊食! 好感動佢依份心意~
     
     

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  14. 我而家食日素,就係白天食素
    [版主回覆06/21/2011 00:11:00]咁夜晚呢?
     
     

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  15. 睇見都想食 ! 
    [版主回覆06/23/2011 02:03:00]依個超級易煮呢,而且仲好好送飯!
     
     
     

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  16. 唔想家人和朋友不便,所以有肉食肉,有菜食菜,不挑吃.不過明天生曰聚會大家同意食齋
    [版主回覆06/23/2011 02:02:00]OIC!
     
     

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  17. 請問你部bosch係什麼model,因我正考慮買。
    [版主回覆02/14/2012 08:33:44]我啱啱喺香港返來,唔好意思咁遲先回妳~ ^^

    依部Bosch 詳情請睇依篇: http://blog.yahoo.com/_CGP6UH62KANBDKVGXW7MOFHWQQ/articles/80962

    不過我依邊賣既型號,香港未必有得賣! 以我所知sogo 好似有Bosch 賣,設計一樣但馬力大過我依部~ 希望解答到妳既問題啦! =)

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